Dagen derpå..... :-)



Sist jeg var til kontroll hos nevrologen, spurte jeg hvor mye fysisk aktivitet jeg kunne gjøre, om det var noe jeg IKKE kunne gjøre. Svaret var nesten ønskesvar; - du kan gjøre alt! Alt som kroppen din tillater deg. Hvis du blir sliten i flere dager etter, da er det for mye. Men vanlig slitenhet gjør ingenting. Okei, da har jeg ingen unnskyldning lenger; - opp og hopp ut i bevegelse!!! Ikke misforstå, jeg ønsker ikke å la være å bevege meg, men jeg har vært fryktelig usikker på hva jeg kunne tillate meg. Nå har jeg fått ledesnor. Så, - ut på tur, jeg går en Tur ti-tur! I tre timer gikk vi, en venninne og jeg, i et flott vær og terreng! Det gikk ikke så fort fordi vi plukket litt bær også.... Og det var på slutten av en dag hvor formen hadde vært kranglete hele dagen.... Men det gikk bra! Var deilig sliten da jeg kom hjem. Og i dag, - dagen derpå, - det føles bra! Merker ikke slitenhet i dag! Så da så.......kanskje ny tur i dag ?? :-D #parkinson #bevegelse

Én kommentar

Stian Haugen

31.08.2014 kl.07:29

God tur :)

Vibeke

31.08.2014 kl.22:02

Stian Haugen:
Tusen takk! :-)

Skriv en ny kommentar

Vibeke

Vibeke

51, Ibestad

I januar 2014 fikk jeg diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg er såkalt ung for diagnosen, litt utenfor normalfordelingen. Vet ikke helt hva jeg føler, så jeg tenkte å skrive litt blogg. Skriver om hvordan jeg opplever sykdommen, og hvordan jeg lever med sykdommen. Kanskje noen har lyst å lese? Kanskje noen i samme situasjon kan få litt hjelp? Kanskje du bare lurer på hvordan jeg har det?

Kategorier

Arkiv

hits