Back to basic..... ",)



På tide å gjøre en innsats av den fysiske sorten.

Nytt og bedre liv??

Trening og fysisk aktivitet er kjempeviktig for oss med Parkinson.

Jeg synes ikke at jeg er kommet i gang med regelmessig aktivitet. Men nå skal jeg prøve å få satt det i system :-)

Og denne uka har jeg deltatt på spinning på torsdag, og gått tur i marka i dag.

Turengelen og jeg gikk mot Nappen (lokal topp ). Pga at jeg hadde glemt å ta med medisin, så måtte jeg snu før toppen  :-(

Medisinen jeg tar skal nemlig spises på klokkeslett.

Men det ble en fn tur til tross :-D.

Neste gang blir det helt opp.....

 

#parkinson #utpaatur

Ingen kommentarer

vildevatn

02.11.2014 kl.16:47

Kjempebra innlegg! Stå på :)

Skriv en ny kommentar

Vibeke

Vibeke

51, Ibestad

I januar 2014 fikk jeg diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg er såkalt ung for diagnosen, litt utenfor normalfordelingen. Vet ikke helt hva jeg føler, så jeg tenkte å skrive litt blogg. Skriver om hvordan jeg opplever sykdommen, og hvordan jeg lever med sykdommen. Kanskje noen har lyst å lese? Kanskje noen i samme situasjon kan få litt hjelp? Kanskje du bare lurer på hvordan jeg har det?

Kategorier

Arkiv

hits