To dager gått... ",)


Mandagen gikk litt tregt syntes jeg... 

Jeg hadde forventninger til at ting skulle skje med en gang.... Men så må jeg si at jeg aldri har vært på rehabilitering før, og dette er nytt for meg.

Jeg ble plassert i en fargegruppe sammen med 10 andre. Flotte folk! Og med felles utgangspunkt hos de fleste i gruppa, var kontakten til stede nesten med en gang.

Den umiddelbare utfordringen var å huske navnene på de andre... ;-)

introduksjoner, omvisninger, orienteringer har vi brukt endel tid på disse to første dagene.

Men nå er samtale med lege, sykepleier unnagjort. Omvisningene inne og ute er gjort.

Og første treningsøkt er gjort, det var i bassenget. Fysioterapeut og idrettspedagog på kanten som veiledet oss gjennom øvelsene.Her er to basseng, et mindre varmtvannsbasseng med 34 grader, og et større med 28 gader. Utrolig flott!!

Et flott høstvær med gode temperaturer har invitert oss ut i tider ned egenaktivitet, og i "fritid".

Uteområdet er fantastisk, med godt tilrettelagt med stier og turløyper. Ingen grunn til å ligge på latsiden!

Hver dag denne uka er vi introdusert for nye ting etter timeplan. Spennende!

gleder meg til i morgen!

#parkinson #rehabilitering #valnesfjord #helsesportssenter

 

 

Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

Vibeke

Vibeke

52, Ibestad

I januar 2014 fikk jeg diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg er såkalt ung for diagnosen, litt utenfor normalfordelingen. Vet ikke helt hva jeg føler, så jeg tenkte å skrive litt blogg. Skriver om hvordan jeg opplever sykdommen, og hvordan jeg lever med sykdommen. Kanskje noen har lyst å lese? Kanskje noen i samme situasjon kan få litt hjelp? Kanskje du bare lurer på hvordan jeg har det?

Kategorier

Arkiv

hits