Rehabilitering

Og så var det slutt.... :-(

Alt har en ende heter det. Også dette oppholdet. Det har gått tre uker.... Og hvor i all verden ble tiden av?? Men fredagen kom ubønnhørlig.....reisedag..... Sløvedag?? Nei langt i fra!! Her s...

Kake!!!!

Anne P og Sten har slått seg sammen i forberedelse til noe.... Alle i gruppa samt fagteamet, var invitert til personalkantinen etter at psykologen var ferdig med forelesningen. Og dette noe, var ...

Bingo ! :-)

Fritid arrangerer en rekke aktiviteter. Første uka var jeg med på å lage belte. Det ble jeg veldig fornøyd mrd :-) Første helga var jeg på pjone "kurs". Votter på gang...... Også kom Anne og fort...

EU kontroll på en torsdag.... ^^,)

- og ingen mangel-lapp! Utsjekkingen fortsetter, - retest kondisjon og styrke, - samtale med kontaktperson i fagteamet. Vi startet dagen med å ta kondisjonstesten. Intervall på sykkel med måling ...

Hømmervann ^^,)

Onsdag og turdag, og nok en dag med nydelig vær! Jeg hadde meldt meg på turen til Hømmervann, ca 7 km totalt. Men siden kartet viste at det lå noen orienteringsposter i begynnelsen av turen, spur...

Tirsdag og egentrening ",)

Treningslære - dans - egentrening .... vi ligger ikke på latsiden !! Dagens morsomste aktivitet var dansen, reel og troika. Her fikk vi utfordring for koordineringen, men det gikk så bra!! og vi...

Start på siste uke....

Ja så var det mandag igjen, Og den siste mandag..... dette er nemlig starten på siste uka av oppholdet. Intervalltrening - det går likar no ",) og bassengtrening - supre øvelser! Nytt på ukas ti...

Søndag og hviledag.....

Nå har altså dette været vært uvenn med oss i mange dager, og søndag var ikke noe unntak :-( Våknet til regn regn og atter regn! Og jeg som hadde lyst til å gå ut! Selvfølgelig kan jeg jo gå ut i ...

Forsinkelse... ^^,)

Heia, som dere sikkert legger merke til så er innleggene mine ikke helt i samtid, dvs. publiseringsdato stemmer ikke med når ting skjer. Dette er fordi her er det så travelt.... :-) Bare i tilfel...

Helg igjen.....- og parfymelukter.....

Fy fader hvor fort tida går! To uker gått, en igjen....... Men nå er det lørdag, og tid for Shopping!! Senteret har satt opp busstur til Fauske. Og det må vi jo bli med på, noen på gruppa vår dr...

Så ble det fredag......",)

Undervisning om kosthold - balansetrening og styrketrening i gymsal - basseng med ballspill..... Ikke påstå at vi ligger på latsiden!! Og tilslutt en perfekt slutt på "jobbeuka" - nemlig AVSPENNI...

Vær og uteaktiviteter.... ^^,)

Ser ut som værgudene har bestemt seg for at vi skal teste uteklærne...... Våknet på torsdag til øsende pøsende regn! Men perfekt for inneaktiviteter..... Startet dagen med intervalltrening. Tilt...

Turdag ",)

Så kom onsdag. Og mange spente blikk var rettet mot været. Siden det var uvær tirsdag ettermiddag/kveld. Stormen Petra besøkte oss, og i følge lokalkjente var "ho sterk". I min målestokk så det ik...

.....spennende og nye aktiviteter fortsetter ",)

Jeg skriver fremdeles tirsdag, og nå er det kanopadling. Det kan jeg ikke vite at jeg noensinne har gjort. Ned til Storelva, kort instruksjon på land samt påkledning av flytevest, og valg av åre....

Nye utfordringer ",)

Så kom tirsdag, og dagens omkved er at det går likar no... Etter en bedre natt med relativ grei soving, var det veldig godt å kjenne at kroppen fungerte igjen :-) I dag erdet spennende, nye aktiv...

Mandag mårra blues......

Blåmandag........ Dere har sikkert hørt om blåmandag, nå vet jeg hva det er! Våkna tilvanlig tid. Tungt å komme seg ut av senga.... Tungt å gå over gulvet..... ..... Slapp i kroppen... Men he...

Helg!! Jippi ",)

Man lærer stadig noe..... Jeg tenkte at helgen inneholdt så mange timer at det måtte være rom for egentrening. Joda, i teorien riktig. Inntil det motsatte er bevisst............ For det jeg glem...

Siste "arbeidsdag" første uke... ",)

Å det var godt..... nå er jeg og kroppen min sliten.... Men for en uke! Aldeles flott! Torsdag fortsatte vi med styrketrening; her fikk vi gjøre-hjemme øvelser. Deretter bevegelsestrening, beveg...

.....og nok en dag er passert ",)

Jeg tror disse 3 ukene kommer til å gå fort....... Allerede over halvveis i første uka. I dag har vi hatt utholdenhetstest, kondisjon. Samme test skal vi ta før vi reiser herfra, for å se om oppho...

To dager gått... ",)

Mandagen gikk litt tregt syntes jeg... Jeg hadde forventninger til at ting skulle skje med en gang.... Men så må jeg si at jeg aldri har vært på rehabilitering før, og dette er nytt for meg. Jeg ...

Valnesfjord Helsesportssenter !

Endelig er jeg her!! :-) Anlegget ligger i idylliske omgivelser ca 1 times kjøring fra Bodø. Flotte fasiliteter! Nå lurer du vel på hvordan jeg kom meg hit? Kort fortalt; egen bil, ferge, bil, ...

Så ble det min tur ",)

I begynnelsen av juli dumpet et brev ned i postkassen min, et etterlengtet brev. Et jeg har ventet på siden i februar. Avsenderen var Valnesfjord Helsesportssenter, og innholdet var innkalling ti...
Vibeke

Vibeke

52, Ibestad

I januar 2014 fikk jeg diagnosen Parkinsons sykdom. Jeg er såkalt ung for diagnosen, litt utenfor normalfordelingen. Vet ikke helt hva jeg føler, så jeg tenkte å skrive litt blogg. Skriver om hvordan jeg opplever sykdommen, og hvordan jeg lever med sykdommen. Kanskje noen har lyst å lese? Kanskje noen i samme situasjon kan få litt hjelp? Kanskje du bare lurer på hvordan jeg har det?

Kategorier

Arkiv

hits